So findest du den richtigen Barfußschuh: Der ultimative Guide

Den richtigen Barfußschuh finden

Die Auswahl an unterschiedlichen Barfußschuhen ist gerade für Einsteiger überwältigend. Und das macht es echt schwierig, auf Anhieb das richtige Modell zu finden.

Überlegst du auch noch, welcher Barfußschuh der Richtige für dich ist?

Ich habe selbst schon viele Minimalschuhe getestet und zeige dir hier, worauf es wirklich ankommt und welche Unterschiede es gibt.

Dazu gebe ich dir konkrete Produktempfehlungen, unter anderem auch für schmale oder breite Füße oder einen hohen Spann.

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Sealskinz – Wasserdichte Socken im Test

Sealskinz wasserdichte Socken Test

Gerade mal eine halbe Stunde unterwegs. Und die Füße sind schon nass. Dabei liegt noch der ganze Tag vor dir.

Echt nervtötend, wenn die Schuhe das Wasser nicht draußen halten.

Wirklich wasserdichte Barfußschuhe gibt es, aber viele sind nur wasserabweisend. Vor einer Weile bin ich daher auf wasserdichte Socken von Sealskinz gestoßen.

Aber halten sie was sie versprechen? Hier ist mein Erfahrungsbericht, außerdem dir noch weitere interessante Marken wie ArcticDry und Dexshell vor.

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Antirutsch-Beschichtung und einfache Sohlen selber machen

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Du möchtest deine Hausschuhe oder deine gekauften oder selbstgestrickten Socken rutschfest machen?

Hier gebe ich Dir nützliche Tipps und Anleitungen zum Selbermachen von Antirutsch-Beschichtungen und einfachen Sohlen.

Außerdem erfährst du, wie du Hausschuhe rutschfest machen und Beschichtungen und Sohlen ganz leicht selbst reparieren kannst.

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Warum Barfußschuhe?

Sind die beliebtesten auch die besten Barfußschuhe?

Barfußschuhe werden immer beliebter. Aber was steckt dahinter, nur ein Trend?

Warum sind diese Schuhe nicht nur im Laufsport, sondern auch in Alltag und Freizeit so beliebt? Sind Barfußschuhe gesund oder nicht?

Hier gebe ich dir die Antworten.

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Einlegesohlen für Barfußschuhe

Einlegesohlen für Barfußschuhe

Einige Barfußschuhmodelle werden mit herausnehmbaren Einlegesohlen geliefert, andere aber auch ohne. Was ist denn nun besser?

Hier erfährst du, ob du in deinen Barfußschuhen Einlegesohlen tragen solltest oder nicht.

Außerdem zeige ich dir, wie du konventionelle Einlagen passend für deine Barfußschuhe zurechtschneiden kannst und gebe dir einige Produkttipps.

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Was sind Barfußschuhe?

Was sind Barfußschuhe

Barfuß oder Schuh? Oder doch eher barfuß im Schuh?

Das Wort „Barfußschuhe“ ist für viele zuerst einmal verwirrend, weil es aus zwei sich widersprechenden Begriffen gebildet wird und damit ein Oxymoron ist.

Treffender wäre eigentlich das Synonym „Minimalschuhe“. Denn es handelt sich um Schuhe mit minimaler Ausstattung und dünner Sohle.

Allerdings hat sich das Wort „Barfußschuhe“ durchgesetzt und wird viel häufiger benutzt. Aber was sind Barfußschuhe?

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Meine Buch- und Ausrüstungs-Tipps

Draußen unterwegs - Bergsee

Ich bin ja oft draußen in der Natur unterwegs mit meinen Barfußschuhen.

Hier stelle ich Dir ganz verschiedene Dinge vor, die ich unterwegs oder zu Hause getestet habe oder einfach gerne mag. Wie z. B. Kleidung, Bücher, Taschen und noch viel mehr.

Den Artikel werde ich zwischendurch immer mal wieder ergänzen, wenn ich etwas neues entdecke, das ich mit dir teilen will.

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Laufen als Therapie: Interview mit Lauftherapeut Jörg Schimitzek

Jörg mit seinen Hunden

Wusstest du, dass Laufen nicht nur deinem Körper, sondern auch deiner Seele gut tut? Auf genau dieser Erkenntnis basiert die Lauftherapie.

Über dieses und andere spannende Themen habe ich ein Interview mit Jörg Schimitzek geführt.

Er ist ausgebildeter Lauftherapeut und geht und läuft seit mehreren Jahren barfuß oder in Barfußschuhen. Mittlerweile legt er auf diese Weise sogar Ultradistanzen von mehr als 50 km zurück.

In seiner Laufschule Westerwald geht es allerdings völlig ohne Leistungsdruck zu, und früher war Jörg selbst sogar absolut unsportlich.

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Barfußschuhe im Winter: So bleiben deine Füße warm und trocken

Barfussschuhe im Winter

Barfußschuhe im Winter tragen?

Das ist gar nicht so verrückt, wie es sich vielleicht anhört. Wenn du einmal auf den Geschmack gekommen bist, läufst du wahrscheinlich gar nicht mehr so gerne in konventionellen Schuhen.

Hier erfährst du, wie du mit deinen Barfußschuhen gut durch die kalte Jahreszeit kommst. Es gibt auch einen eigenen Artikel über besonders warme Barfußschuhe für Herbst und Winter.

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